Katrin Sander
psychosoziale Beratung, Lebensberatung
Mein Ansatz
Mein umfassendes Wissen gibt mir die Möglichkeit, auf mehreren Ebenen einzuwirken. Ich pflege eine humanistische existenzialistische Weltanschauung und bin der Meinung, dass der Mensch immer wieder die Möglichkeit hat, sich selbst neu zu definieren, mit den Aufgaben des Lebens zu wachsen und über sich selbst hinauszuwachsen. Oft schaffen wir es, mit unseren Herausforderungen selbst zurechtzukomme, doch es gibt auch Situationen im Leben, in denen beraterischer Beistand ein großes Geschenk sein kann.
Arbeitsweise,
Methoden,
Beratungszugänge
... und brauchen verschiedene Dinge - genau so wie Blumen.
Ich biete einen breiten "Blumenstrauss" an Methoden und Bereichen.
Logotherapie | Biografiearbeit | Trauma | Sexualberatung | Achtsamkeitstraining | Anlehnung an die NARM-Methode | EMDR Basis | Entspannungstechniken | Ressourcenorientierung | Existenzanalyse
Meine Basis bildet die Logotherapie - die sinn- und wertorientierte Psychotherapieform von Viktor Frankl. Sie baut auf vorhandene Ressourcen und richtet den Blick in die Zukunft: wer bin ich und wer möchte ich sein? Was habe ich bislang in meinem Leben geschafft und erreicht? Woraus beziehe ich meine Kraft und was möchte ich in meinem Leben noch alles erleben und schaffen?
Als Traumapädagogin ist es mir möglich, sachlich an tiefere Wunden heranzugehen und Skills und Methoden zur Selbsthilfe weiterzugeben. "Trauma" bedeutet "Wunde" und bezeichnet eine menschliche Erfahrung, die mit besonders intensiven Gefühlen einhergeht und eine größere Belastung darstellt. Wir Menschen entwickeln im Lauf unseres Lebens Strategien, um mit Erlebte zurechtzukommen. Diese Strategien sind sehr individuell und entwickeln sich durch Erziehung, Lebensumstände und Erfahrungen. Mit vielen (kleinen) (Alltags)Schwierigkeiten kann gut umgegangen werden, doch erlebt ein Mensch etwas, wofür die bislang erlernten Strategien nicht reichen, so kann es zur Traumatisierung kommen.
Meine sexualberaterische und sexualpädagogische Ausbildung verschaffte mir umfangreiches Wissen im Bereich Sexualität.
Biografiearbeit bedeutet, sich mit der eigenen Vergangenheit zusammenzusetzen und etwaige destruktive Verhaltensmuster aufzudecken, damit jene bestmöglich gelöst werden können.
Als Achtsamkeitstrainerin vermittle ich theoretisches Wissen sowie praktische Übungen zur Alltagsgestaltung.
Ich biete die Möglichkeit zum Systembrett, Arbeit mit dem inneren Kind, Aufdecken von Schattenseiten, traumapädagogische Ansätze,