Hast Du schon von den Rauhnächten gehört? Das sind einige Tage und Nächte um den Jahreswechsel, welche Du nutzen kannst, um Dich vom zu Ende gehenden Jahr zu verabschieden und das neue Jahr willkommen zu heißen.

Jeder Tag (und jede Nacht) steht stellvertretend für einen Monat des kommenden Jahres und stellt Dir Fragen zu Deinem Leben.  

Es geht um Achtsamkeit mit Dir Selbst und Bewusstseinsschaffung darüber, 

was Du im neuen Jahr vorhast,

wer Du gerne sein möchtest und 

wie Du das neue Jahr gestalten möchtest.